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睡眠のゴールデンタイムに縛られなくても大丈夫!
「夜の10時から深夜2時までは睡眠のゴールデンタイム」という話、聞いたことがある人も多いと思います。 だからこそ、どんなに忙しくても「子どもは早く寝かせないといけない!」と焦ってしまうことが増えてきま ...
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育て方の問題じゃない!?夜に子どもが泣き叫ぶ「夜驚症」(やきょうしょう)
夜中に子どもが突然泣き叫び始めたらびっくりしますよね。 でもそういうことがあるんです。 それが「夜驚症」(やきょうしょう)と呼ばれるもの。 いったいどういうものなのでしょうか?もし起こったらどう対応し ...