暮らし

娘を持ったパパたちがぶつかりがちの壁といえば、娘の髪を結うこと。 何せほとんどのパパはやったことがないですからね。 でも、これって日々必要になることですから、できれば習得しておきたいところ。 そこで、 ...

夏に向かって上昇する気温。 食欲も落ち気味ですが、何より作るほうもしんどいですよね。 そんな時にオススメなのが、冷たくて食べやすいのはもちろん、作る時にも火を使わない夏の時期にピッタリな宮崎県の郷土料 ...

「夜の10時から深夜2時までは睡眠のゴールデンタイム」という話、聞いたことがある人も多いと思います。 だからこそ、どんなに忙しくても「子どもは早く寝かせないといけない！」と焦ってしまうことが増えてきま ...

夜中に子どもが突然泣き叫び始めたらびっくりしますよね。 でもそういうことがあるんです。 それが「夜驚症」（やきょうしょう）と呼ばれるもの。 いったいどういうものなのでしょうか？もし起こったらどう対応し ...

このご時世、特に換気のことが気になりますよね。 どうせしないといけないならできれば効果的にしたいもの。 今回は、そんな換気を上手にするコツをNPO法人tadaima!の三木智有さんに教えてもらいました ...

朝ごはんを食べようとしたら、ご飯が炊けていない！ パンもない！ ないない尽くしの朝だった時にどうしますか？ しかも作る時間もほとんどない。 そんな朝でも、あわてず乗り切れる方法、パパ料理研究家の滝村さ ...

薄着になってくる季節に気になるおなか。 パパ、大丈夫ですか？ 今回はそんなおなかをどうにかするべく、忙しくて時間が無くても緩みがちな「腹筋」を鍛えることができるボディメイクメソッドをフィジカルトレーナ ...