子供によくある食事の悩みどうしてる!?パパ達に聞いた対策法アンケート

毎日のことだからただでさえ大変なのに、子どもの食事は苦労することが多いもの。

今、パパたちが直面している子どもの食事の悩みとは？

今回は公式LINE「パパしるべ総研」のメンバーたちに、各家庭での子どもの食事事情を聞いてみました。

各家庭での対策法などの事例もご紹介します。

子どもの食事1位の悩みは「好き嫌い」

出来れば食事を楽しめる人になってほしい！親としてはそう思いますが、まだまだ練習中の子どもたちはなかなかスムーズに食べてくれないことも多いですよね。

そんな子どもの食事については、どのくらいの人が悩んでいるのでしょうか？

結果としては「ある」と「まあある」に集約。

つまり、アンケートの結果でみれば、少なからず誰もが「子どもの食事」に悩んでいるようです。

まあ、想像はつきましたが。

では、具体的にどんな悩みが多いのでしょうか？

トップ3はあるある。

その後に続いたのも「好きなものばかり食べる」「遊び食べ」「アレルギー」と、心当たりがある人も多いところでしょう。

ちなみに少数派の意見としては、「作る時間がない」「うまく作れない」「給食とかぶる」といったものがありました。

さらに悩みの内容をもう少し詳しく聞きつつ、それに対して、どのような対策をしているかも聞いてみました。

味が濃すぎないかいつも気になります。あまり濃い味に慣れさせたくはないけれど、程度が分からないというのが正直なところです。
【対策】大人用の味付けから少し薄めたり、トマトなどそのまま食べられるものには何も付けないなどトータルでバランスを取れるようにしています。
好き嫌いが多いというより、その時の気分によって食べる量も全然違うし、食べるものが偏ったりする。気分が乗らない時はいつも食べているものも「嫌い」と言って食べない。
【対策】嫌いなものは無理に食べなくて良いと言っているが、食べず嫌いにはならないように一度は口に入れるように促している。できるだけ一度の食事で色んなものを食べるよう促している。
卵アレルギーで食べられるものが少ない
【対策】ひたすらアレルゲンのチェック、作る時も卵に触れた皿を使わないなど。
野菜や魚類は食わず嫌いが多い。
【対策】少しずつ食卓に出して食べさせるようにしています。
好き嫌いが多い。メニューを考えるのが大変。
【対策】ネットで調べる。
よーし今夜こそ！と気合を入れて夕食を用意したら、給食とカブった。
【対策】一応、献立表は確認していますが…。

皆さん、いろいろな悩みとともに工夫を凝らしている様子が伺えます。

僕は経験がないのですが、アレルギー対応の苦労はいろいろな人から話を聞きます。

こればかりはどうにもならないからこそ悩ましい問題です。

さて、悩みの中で気になったのはこんな2つのコメント。

子どもが1歳の時に妻がタブレットを買ってきてからキッズYouTubeが欠かせず、ご飯時にテーブルに置くように。そちらに集中してしまう。
【対策】時間を決めたり、先にテーブルに並べたりしてしまう。
座ったまま食べることができない。途中から自分で食べなくなり食べさせる必要があって大変。
【対策】テレビをつけて席から立たないようにしている。

なんて対照的なことでしょう。

タブレットやテレビを見ながら食べることを避けたいと思う人もいますが、歩き回ってしまう子への対策としては役立つこともあるようです。