暮らし

夜中に子どもが突然泣き叫び始めたらびっくりしますよね。 でもそういうことがあるんです。 それが「夜驚症」（やきょうしょう）と呼ばれるもの。 いったいどういうものなのでしょうか？もし起こったらどう対応し ...

このご時世、特に換気のことが気になりますよね。 どうせしないといけないならできれば効果的にしたいもの。 今回は、そんな換気を上手にするコツをNPO法人tadaima!の三木智有さんに教えてもらいました ...

朝ごはんを食べようとしたら、ご飯が炊けていない！ パンもない！ ないない尽くしの朝だった時にどうしますか？ しかも作る時間もほとんどない。 そんな朝でも、あわてず乗り切れる方法、パパ料理研究家の滝村さ ...

薄着になってくる季節に気になるおなか。 パパ、大丈夫ですか？ 今回はそんなおなかをどうにかするべく、忙しくて時間が無くても緩みがちな「腹筋」を鍛えることができるボディメイクメソッドをフィジカルトレーナ ...